ダイエットと運動

ダイエットにサプリメントを摂取してみました。
え、摂取するだけじゃダメなんですか？そうですよね。
摂取後、じーとしているわけにもいきませんし、かといって
間食なんてしちゃうと「いみねー」ですよね。
ま、そんなに仕事にも通っているわけでもないし、友達と
カフェにいってもケーキが…　あれ？　またも「いみねー」
運動をしましょう！単純に歩く事から開始ですね。
長時間　淡々と歩くのもアレなので、ゴルフコースを歩く
つまり歩いて回れるゴルフ場を探して行きましょう。
ラウンドを歩いていけば、そーとーな歩きになりますよね。
でも、そんな悠長なゴルフ場ってあるのかな？難しいか。
プロゴルフ開催のギャラリーとなって選手についていくのも
いいかもしれませんね。なんせコースを大回りしなくちゃ
いけませんから。。。
ま、そんなこんなで　なにか行動をはじめたら太っている
場合ではなくなってきますね！